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JosuéFuentes
Recupera tu firmeza y define tu cintura en la perimenopausia
Hola,
soy Josué
Llegué a tener quince kilos de más, así que sé lo que es no reconocerse en el espejo.
Llevo once años ayudando a otras personas a salir de ahí.
Hoy me centro en mujeres de más de 40 en la perimenopausia.
No es falta de voluntad: es tu biología cambiando las reglas del juego.
Rubí, y online para toda España
Te contesto yo por WhatsApp
¿Te suena?
Lo que hacías a los 30 ya no funciona a los 45
Te miras al espejo y sientes que esa mujer no eres tú.
La ropa te aprieta donde antes no.
Tu energía se agota a las seis de la tarde.
Cierras la boca, haces cardio y tu cuerpo parece ignorarte.
Comer menos y correr más solo te inflama y te agota más.
En esta etapa las reglas son otras.
Meta
Coaching
Deja de pelear con tu cuerpo y empieza a liderarlo
Meta-Mentalidad
Para dejar atrás la nostalgia de los 20 y construir la fuerza de los 50.
Meta-Nutrición
Comer para sanar tu metabolismo, no para pasar hambre.
Meta-Entrenamiento
Fuerza inteligente para recuperar tu figura y proteger tus huesos.
Resultados
Personas reales, con nombre y cara
Los números
Lo que hay detrás del método
- @josuefuentescoach
- +1.000 mujeres
- 11 años
- 15 kg menos a los 79
Planes
La primera llamada es gratis
Online
79 €al mes
- Nutrición a medida
- Entreno de fuerza en casa o gimnasio
- Revisión cada 15 días
- Dudas por WhatsApp de lunes a viernes
VIP
El más completo
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Presencial en Rubí
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